Haare mit Mineralwasser waschen: Wasser als Beauty-Geheimnis?
Veröffentlicht am 26.05.2023
Mineralwasser ist nicht nur ein hervorragender Durstlöscher und Mineralien-Lieferant, sondern auch ein vielseitiges Beauty-Helferlein. Peeling für die Haut oder glänzende Haare – alles möglich mit dem mineralhaltigem Wasser. Tipps & Tricks für strahlendes Haar und schöne Haut durch Wasser findest du in diesem Artikel.
Beauty-Hacks mit Mineralwasser
Salz in den Haaren nach einem sonnigen Tag am Meer? Trockene Haut durch Heizungsluft im Winter? Müder Teint nach einer langen Partynacht am Sonntag? Wir alle kennen solche Situationen nur zu gut, das Gesicht spannt und die Haare hängen spröde herunter. In der Drogerie und im High-End-Bereich versprechen zahlreiche Produkte Hilfe in der Not. Doch was, wenn man davon gerade nichts zuhause hat?
Ein super Hausmittel für diesen Fall ist Mineralwasser – am besten sprudeliges. Denn nur ein mit ausreichend Flüssigkeit und Mineralien versorgter Körper kann die innere Gesundheit nach Außen widerspiegeln. Als allgemeine Regel gilt: mindestens 2 Liter Wasser am Tag trinken.
Mineralstoffe für die Haare
Dein Haarboden braucht Calcium und Magnesium, damit dein Haar wachsen kann. Ein gesunder Haarboden verfügt über genügend dieser Mineralien. Ein Mangel kann eine Ursache für Haarausfall sein. Über Mineralwasser nimmst du bei deiner täglichen Ernährung bereits geringe Mengen davon auf. 1 Liter Gerolsteiner Sprudel enthält z. B. 348 Milligramm Calcium und 108 Milligramm Magnesium.
Mineralien für die Haut
Salz in den Haaren nach einem sonnigen Tag am Meer? Tgrößtes Organ. Sie schützt uns vor schädlichen Einflüssen und übernimmt bedeutende Aufgaben des Stoffwechsels. Grundlage für eine gesunde Haut sind die Mineralstoffe Silizium, Zink und Schwefel. Silizium ist in seiner organischen Form wesentlicher Bestandteil der Kieselsäure, welche auch in Mineral- und Heilwasser enthalten ist. In 1 Liter Gerolsteiner Heilwasser stecken z. B. 42,4 Milligramm Metakieselsäure.
Mineralwasser für die Haare
Deine Haare sind vielen Umwelteinflüssen ausgesetzt: Sonnenstrahlen und Salz- oder Chlorwasser im Sommer, Temperaturschwankungen und Mützen im Winter. Unser Pflegetipp: nach dem Haarewaschen die Haare mit Mineralwasser spülen.
Leitungswasser beinhaltet auf natürliche Weise Kalk (insgesamt mal mehr, mal weniger – je nach Region). Mineralwasser dagegen weist viel weniger Kalk auf, was dem Haar zusammen mit den Mineralien mehr Glanz verleiht. Das Nachspülen befreit Haare und Kopfhaut außerdem von zurückgebliebenen Shampoo-Resten, Salz oder Chlor.
Regelmäßiges Spülen mit Mineralwasser ist nicht notwendig und auf Dauer sicher auch zu kostspielig. Wenn du aber abgestandene Reste loswerden möchtest oder unterwegs stark kalkhaltiges Wasser und keine Pflegeprodukte dabeihast, ist es eine super Alternative für zwischendurch.
Kalkhaltiges Wasser: Haare richtig pflegen
Von hartem kalkhaltigem Wasser werden unsere Haare leicht trocken und spröde. Gefärbte Strähnen verlieren schneller den Farbton. Auf der anderen Seite können die Haare auch voluminöser wirken und sich leichter stylen lassen, weil sie griffiger sind. Shampoo schäumt bei hartem Wasser weniger auf, lässt sich dadurch aber leichter herauswaschen. Auf Styling-Produkte wie Schaumfestiger oder Haarspray kannst du eher verzichten. Generell lässt sich sagen: Kalkiges Wasser wirkt sich auf dünne Haare vorteilhafter aus als bei dicken Mähnen.
Gesicht mit Mineralwasser waschen
Die Kohlensäure im Mineralwasser wirkt wie ein sanftes Peeling auf der Haut. Wenn du mit Mineralwasser dein Gesicht wäschst, massierst du die Hautoberfläche, wodurch abgestorbene Hautschuppen abfallen. Die Kohlensäure unterstützt die Reinigung verstopfter Poren, wodurch Mineralwasser gegen Pickel ein hilfreiches Hausmittel darstellt.
Mineralwasser äußerlich behandeln. Aber auch hier gilt: Die Beauty-Behandlung mit Mineralwasser ist weniger für den Alltag und mehr für unterwegs oder den besonderen Spa Day zwischendurch gedacht:
Peeling mit Handtuch
Gib etwas Mineralwasser auf ein kleines Handtuch, lege es auf Gesicht und Dekolleté. Lasse es kurz einwirken und massiere die Haut anschließend leicht. Das Peeling regt die Durchblutung und deinen Stoffwechsel an.
Mineralwasser-Gesichtsbad
Du möchtest dir einen kleinen Wellness-Tag gönnen? Dann bau doch diese Pflege mit Mineralwasser fürs Gesicht ein. Fülle dafür eine große Schüssel mit Sprudelwasser und tauche dein Gesicht für einige Sekunden ein. Dein Gesicht sollte bis zum Haaransatz bedeckt sein. Für den Extra-Frischekick: Stelle das Wasser vorab kurz in den Kühlschrank.
Kann man sich mit Mineralwasser waschen?
Die Mineralwasser-Gesichtsreinigung wirkt wie ein sanftes Peeling auf der Haut. Die Kohlensäure-Bläschen entfernen wie Mikro-Bürstchen alte Hautschuppen und reinigen deine Poren. Deine Haut erhält extra Sauerstoff und die Blutzirkulation wird angeregt.
Mit Mineralwasser Cellulite entgegenwirken
Neben Sport und gesunder Ernährung ist ausreichend Wasser trinken essenziell für ein straffes Bindegewebe. Für glatte Haut sorgt körpereigenes Kollagen, das durch Flüssigkeit aufgepolstert wird. Indem wir viel trinken, kann die Haut so praller werden und wir können Cellulite zumindest entgegenwirken. Beachte aber: Jede Haut ist in ihrer Struktur unterschiedlich und macht uns individuell schön. Etwas Cellulite hier oder Dehnungsstreifen dort sind total normal und gehören einfach zu uns dazu. Dennoch tut es uns natürlich gut, unseren Körper zu pflegen.
Fazit: Unser Beauty-Tipp Mineralwasser
Mineralwasser ist nicht nur gesund und erfrischend, sondern auch ein kleines Wundermittel für deine Beauty-Routine. Egal ob du glänzende Haare oder einen strahlenden Teint anstrebst – Mineralwasser ist gut für die Haut und die Haare.
Natürlich kann es im Alltag nicht komplett deine Pflegeprodukte ersetzen, aber für zwischendurch oder unterwegs ist es eine nützliche Alternative. Aber denk auch daran: Schönheit kommt von innen. Wenn du gesund bist und dich wohlfühlst, strahlst du das auch nach außen aus. Achte also auf eine ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf, regelmäßige Bewegung und natürlich ausreichend zu trinken. Die äußere Pflege kommt dann ergänzend dazu.
Du bist auf der Suche nach dem idealen Wasser für dich? Dann probiere doch mal unseren Mineralienrechner aus: